CLASES DE PILATES

Tu centro de pilates en Guadalajara

El método pilates es un sistema de entrenamiento tanto a nivel físico como mental. Consiste en unir la fuerza muscular y el dinamismo corporal con el control mental, la relajación y la respiración. La idea es utilizar la mente para controlar el cuerpo, buscando al mismo tiempo el equilibrio y la unión entre ambos.

¿Qué conseguimos con todo esto? Con el método pilates mejoramos la fuerza, la resistencia, el equilibrio, la coordinación, la respiración y la relajación. Se trata de un entrenamiento completo con el que ponerte en forma física y mentalmente para conseguir un bienestar total a todos los niveles.

En las sesiones de pilates que ofrecemos en Mírame, queremos que obtengas todos los beneficios del propio método pilates. ¡Eso sí! Añadiendo un toque distinto, respecto a otras clases de pilates, siendo más dinámicas, variadas y con un trato más personal, ya que nos ajustamos a las características y necesidades de cada persona. Esto es posible gracias a la profesionalidad de personal altamente cualificado y la metodología de grupos reducidos.

Personal cualificado

Profesionales formados en el Método Pilates

Grupos reducidos

Personalizamos nuestras clases

Clases amenas

Pasa un buen rato con clases variadas y dinámicas

MÉTODO PILATES

Clases dinámicas, variadas y con un trato personal

Disfruta de clases agradables con muy buen ambiente mientras pones en forma tu cuerpo y tu mente

¿En qué podemos ayudarte?

Cualquier duda que tengas o aclaración que necesites nos encantará que nos escribas o nos llames.

949120695 / 652320553

Nuestra prioridad es tu Bienestar

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